dr Piotr Wiśnik

  • START
  • OFERTA
    • Diagnoza zdrowotna
    • Monitoring procesu treningowego
    • Zakres działalności
  • O NAS
  • KONTAKT – UMÓW WIZYTĘ
  • BLOG
605 666 514
  • Home
  • Blog
  • KRYTYCZNYM OKIEM FIZJOLOGA
  • Z zimną krwią
 

BLOG

dr Wiśnik
czwartek, 07 września 2017 / Published in KRYTYCZNYM OKIEM FIZJOLOGA

Z zimną krwią

Kapitan polskiej reprezentacji Robert Lewandowski po meczu z Kazachstanem powiedział, że zabrakło zimnej krwi i miał rację, ponieważ zawodnicy nie działali w zakresie optymalnego pobudzenia psychomotorycznego. Przewodnictwo nerwowo – mięśniowe wymaga odpowiedniej ilości wapnia , magnezu oraz innych minerałów, dwóch witamin z grupy B, z zachowaniem właściwej proporcji między nimi. Witaminy z grupy B niezbędne są do sprawnego funkcjonowania nadnerczy, które w dużym stopniu wpływają na podejmowanie skutecznych decyzji. Natomiast do skutecznego funkcjonowanie mózgu, który ma ogromny wpływ na zachowanie ,,zimnej krwi”, oprócz witamin i minerałów, potrzebne są niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i wiele innych składników oraz odpowiednie nawodnienie i natlenienie. Jeśli tych składników zabraknie w komórce, to żadne zaklęcia o ,,przełamaniu się” nie pomogą. I tylko wtedy gdy organizm jest monitorowany na poziomie komórkowym, jesteśmy w stanie odbudować oraz utrzymać na optymalnym poziomie składniki konieczne do podejmowania działań z ,, zimną krwią” tzn. w pełnym komforcie psychomotorycznym.

What you can read next

Niski poziom kształcenia polskich trenerów.
,,Wysoki” profesjonalizm w polskiej piłce.
Robert Lewandowski nie zdaje sobie nawet z tego sprawy!

You must be logged in to post a comment.

NAJNOWSZE

  • Braki piłkarskie

    19.11.2020 podczas dyskusji z komentatorami pił...
  • Przygotowanie zawodnika do gry to proces.

    W odniesieniu do komentarzy jakie pojawiły się ...
  • Po meczach z Ukrainą, Włochami i Holandią.

    Dość łatwo dało się zauważyć, że zawodnicy pols...
  • Wysiłek fizyczny dla poprawy zdrowia

    Jeśli to ma być trening siłowy, obejmujący wszy...
  • Poziom energii a odporność.

    Generalizując, ocenę funkcjonowania organizmu s...
  • Wysiłek fizyczny a odporność organizmu

    Wtargnięcie w nasze życie koronawirusa Covid-19...
  • Aby lepiej grać …,,piłą”!!!

    (…). ,,To jest ugruntowana wiedza, z której kor...
  • Mistrzostwa ,,chorych”

    Kilkoro medalistów mistrzostw Polski w lekkiej ...
  • O białkach

    Białka zbudowane są z aminokwasów, fakt, o któr...
  • Prawidłowe NAWODNIENIE jest konieczne ze względu na sprawne funkcjonowanie organizmu,o czym ostatnio coraz częściej słyszymy.

    Potrzebuje jej mózg [ nawet nieznaczny brak pow...
TOP