dr Piotr Wiśnik

  • START
  • OFERTA
    • Diagnoza zdrowotna
    • Monitoring procesu treningowego
    • Zakres działalności
  • O NAS
  • KONTAKT – UMÓW WIZYTĘ
  • BLOG
605 666 514
  • Home
  • Blog
  • KRYTYCZNYM OKIEM FIZJOLOGA
  • Z zimną krwią
 

BLOG

dr Wiśnik
czwartek, 07 września 2017 / Published in KRYTYCZNYM OKIEM FIZJOLOGA

Z zimną krwią

Kapitan polskiej reprezentacji Robert Lewandowski po meczu z Kazachstanem powiedział, że zabrakło zimnej krwi i miał rację, ponieważ zawodnicy nie działali w zakresie optymalnego pobudzenia psychomotorycznego. Przewodnictwo nerwowo – mięśniowe wymaga odpowiedniej ilości wapnia , magnezu oraz innych minerałów, dwóch witamin z grupy B, z zachowaniem właściwej proporcji między nimi. Witaminy z grupy B niezbędne są do sprawnego funkcjonowania nadnerczy, które w dużym stopniu wpływają na podejmowanie skutecznych decyzji. Natomiast do skutecznego funkcjonowanie mózgu, który ma ogromny wpływ na zachowanie ,,zimnej krwi”, oprócz witamin i minerałów, potrzebne są niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i wiele innych składników oraz odpowiednie nawodnienie i natlenienie. Jeśli tych składników zabraknie w komórce, to żadne zaklęcia o ,,przełamaniu się” nie pomogą. I tylko wtedy gdy organizm jest monitorowany na poziomie komórkowym, jesteśmy w stanie odbudować oraz utrzymać na optymalnym poziomie składniki konieczne do podejmowania działań z ,, zimną krwią” tzn. w pełnym komforcie psychomotorycznym.

What you can read next

Jakość, jakość i jeszcze raz jakość
Polska Korea i co dalej ?
,,I energia niedobra, gdy brak poznania, błądzi, kto biegnie za prędko” [Księga Przysłów, 19,2].

You must be logged in to post a comment.

NAJNOWSZE

  • Trening interwałowy.

    Długotrwałe przygotowanie wytrzymałościowe, to ...
  • Brązowy medalista z Tokio w biegu na 800 m.

    Brązowy medalista z Tokio w biegu na 800 m Patr...
  • Na miarę możliwości

    Na miarę możliwości, tak podsumował redaktor Da...
  • ,,Drużyna Michała Probierza mocno odstawała od rywali w środkowej strefie boiska. Austriacy narzucili swoją dominację w drugiej linii i tylko Piotr Zieliński był w stanie im dorównać”.

    Austriacy byli lepsi w każdym elemencie. W grze...
  • Węglowodany i mózg.

    Kora mózgowa i hipokamp [zapamiętywanie, orient...
  • Trochę historii.

    Sezon rozgrywkowy 1969/70- w Pucharze Klubowych...
  • Masło- bomba cholesterolowa ?

    Ostatnio głośnio mówi się w mediach, że masło t...
  • Jak dzieci we mgle.

    ,,Bramka już w drugiej minucie podcięła Legii s...
  • Próg aerobowy i anaerobowy.

    Próg aerobowy [tlenowy], takiego określenia uży...
  • Inne wybrane składowe wytwarzania energii w komórce

    Idąc dalej tropem energii w organizmie- koenzym...
TOP