Monitoring to  niezbędny element,  decydujący o efektywności procesu szkolenia i trenowania , oczywiście tylko  w przypadku kiedy wiedza ta zostanie  odpowiednio wykorzystana.  Tylko ciągła  kontrola wysiłku startowego jak również treningu, pozwala sterować stosowanymi obciążeniami oraz środkami treningowymi,  wpływać na osiąganie optymalnych efektów. Zarówno poziom zmęczenia jak i jakość działań techniczno- taktycznych są indywidualne dla każdego zawodnika. Posiadając wiedzę co do poziomu zmęczenia i  jakości działań techniczno – taktycznych oraz wiedząc, że   każdy zawodnik posiada swój  indywidualny  próg treningowy  w zakresie każdej kształtowanej zdolności wysiłkowej czy poznawczej, których należy skrupulatnie przestrzegać, można bardzo precyzyjnie zaplanować każde zajęcia treningowe.

Dbałość o zdrowie zawodników to jeden z fundamentalnych elementów procesu treningowego i  ich sportowego rozwoju.

Jednak bez ciągłego monitoringu:

– odżywiania,

– bieżącej kontroli  organizmu podczas treningu,

– reakcji na zastosowane w treningu obciążenia treningowe oraz oceny tempa procesu restytucji powysiłkowej jest to niemożliwe.

Jeśli masz wątpliwości nasza firma pomoże Ci je rozwiązywać

Dokonamy pomiaru witamin, minerałów, koenzymów, poziomu testosteronu, kolagenu w komórkach Twojego organizmu

Dowiesz się jak funkcjonują Twoje układy- krążenia, oddychania, pokarmowy, odpornościowy, hormonalny oraz takie narządy jak serce, wątroba, nerki i inne

Będziesz wiedział jaki jest stan Twoich kości

Ustalimy  sposób  odżywiania w zależności od stwierdzonych braków oraz  obciążeń treningowych,  podamy reguły i zasady suplementacji a także prawidłowego nawadniania organizmu uwzględniając proporcję płynów  w komórce i na zewnątrz komórki

Wyznaczymy strefy pracy tlenowej, tlenowo-beztlenowej i beztlenowej, określimy  progową częstości skurczów serca oraz prędkość  biegu na progu przemian anaerobowych

Określimy zakres optymalnego pobudzenia układu nerwowego podczas zajęć treningowych

Sprawdzimy predyspozycje szybkościowe Twoich piłkarzy i na podstawie osiągniętych wyników podamy jaki rodzaj siły każdy z zawodników powinien rozwijać