Wybrane komentarze po ćwiećfinałowej grze Igi Świątek:,,Nie miała swojego dnia”.,,Słabo punktowała przy własnym serwisie”.,,Popełniła zbyt wiele błędów”.Warto więc kilka zdań odnośnie tych trzech opinii. Oczywiście nie mam żadnych danych Igi Świątek, więc posłużę się tylko wiedzą związaną z reakcjami fizjologicznymi i biochemicznymi w jakie zachodzą organizmie.Gra dzień po dniu to zmęczenie nie tylko układu krążenia,
Kilka lat temu napisałem na temat urazu Arkadiusz Milika. ,,Czy to przypadek, że Arkadiusz Milik zerwał drugie więzadło”? Nie ma przypadków są tylko konsekwencje. Zapewne wiele osób zapyta: „konsekwencje czego?”. To odpowiednia ilość białka, witamin, minerałów dostarczanych organizmowi w okresie wzrastania, decyduje o stanie całego aparatu ruchu w wieku dorosłym. Jeśli występowały braki w tym
Widzieliśmy wielu wspaniałych piłkarzy [ za jednym z komentatorów meczu Villarreal- Manchester United w dniu 26.05.2021 w Gdańsku].Jednak obecnie najlepszym z nich jest Polak – Robert Lewandowski. Nie tylko zdobywca największej ilości bramek we wszystkich europejskich ligach sezonu 2020/21, z równoczesnym pobiciem prawie 50. letniego rekordu Bundesligi.Polak potrafi to za mało. Polak najlepszym piłkarzem Świata.
W ostatnim czasie wiele trenerów pracujących z dziećmi, powołując się na badanie, które pokazuje, że wytrzymałość 10-latka można poprawić intensywnym treningiem wytrzymałościowym, zwraca się do mnie z zapytaniem czy tak należy robić.Można mieć pewne obiekcje do protokołu tego badania, na które się powołują, jednak faktem jest, że intensywny trening wytrzymałościowy przyczynia się do poprawy wytrzymałości.Tu
