Brązowy medalista z Tokio w biegu na 800 m Patryk Dobek, nie jedzie na Igrzyska Olimpijskie do Paryża.,,Stwierdzono u mnie zmęczeniowe złamanie kości łonowej. To uniemożliwiło mi trenowanie, a ja miałem problem nawet z najwolniejszym truchtem. Długo jednak nie było jasnejdiagnozy, a jedynie przypuszczenia. Tak naprawdę cały czas łudziłem się, że minie tydzień, czy dwa, a ja będę mógł wrócić do startów. Potem jednak był miesiąc, potem kolejny. Nawet po trzech miesiącach ból był niemal taki sam, jak na początku. To były dla mnie bardzo trudne momenty”.Można tylko domyślać się jak wygląda monitoring organizmu zawodnika. Proces treningowy, to po pierwsze odżywianie, po drugie trening, a po trzecie regeneracja. Każdy z tychskładników jest zależny od innego. Wszystkie muszą być zabezpieczone na indywidualnym dla każdego zawodnika poziomie [monitoring].Najczęściej słyszymy, że gęstość kości wymaga przede wszystkim witamin D3 i K oraz wapnia. Jednak to dopiero wstęp, ponieważ istnieje co najmniej kilkanaście kluczowych składników, które są ważne dla utrzymania kości w optymalnym zdrowiu. Oprócz trzech w/w są to: cynk, magnez, fluor, krzem, stront, miedź, bor, cyna, fosfor, witaminy: A, C, D, B6, B12, kwas foliowy, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, białka [kolagen].Dla zdrowia kości istotnym czynnikiem są również mechanizmy regulujące ich przyswajanie i przemianę związane z funkcją hormonów: parathormonu, kalcytoniny- odpowiedzialnychmin. za regulację gospodarki wapniowo- fosforanowej, hormonu wzrostu- min. wzrost kości długich, odporność, działa anabolicznie, żeńskich estrogenów oraz męskich androgenów [testosteron najważniejszy androgen nie tylko u mężczyzn].
