dr Piotr Wiśnik

  • START
  • OFERTA
    • Diagnoza zdrowotna
    • Monitoring procesu treningowego
    • Zakres działalności
  • O NAS
  • KONTAKT – UMÓW WIZYTĘ
  • BLOG
605 666 514
  • Home
  • Blog
  • Bez kategorii
  • Na karb nadchodzącej wiosny
 

BLOG

dr Wiśnik
wtorek, 06 lutego 2024 / Published in Bez kategorii

Na karb nadchodzącej wiosny

Na moje pytanie, dlaczego dana osoba nie wykonuje wysiłku, otrzymywałem dość często, taką odpowiedź- zbliża się wiosna więc odczuwam brak energii, coraz trudniej jest mi wchodzić po schodach nawet na pierwsze piętro, więc wysiłek wykluczony. Można tylko zapytać czy słusznie?Nadejście wiosny i braki energetyczne organizmu, to tylko po części prawda. Podłoże zjawiska tkwi w niewłaściwych reakcjach organizmu. Idąc dalej zaburzonej pracy jego komórek. Idąc jeszcze dalej w słabo działających w naszych komórkach mitochondriach.Kiedy mitochondria przez dłuższy czas źle działają, kończy się nie tylko na braku energii do wykonywania codziennych czynności. Dochodzi do wyczerpania, dolegliwości związanych z układem krwionośnym, trawiennym, hormonalnym, odpornościowym.Badanie morfologiczne krwi wygląda prawidłowo. Myślimy tak – pójdę do lekarza, wezmę leki i będzie po problemie – a tu się okazuje, że leki mogą jeszcze bardziej osłabić mitochondria ico wtedy? Zastosowaliśmy leki przepisane przez lekarza, a zamiast poprawy, odczuwamy jeszcze większe braki energii.Przy brakach witamin: B1, B2, B3, magnezu, kwasu alfa liponowego, a w dalszej kolejności witaminy B6 i wapnia, trudno oczekiwać poprawy. Oczywiście to nie wszystkie składowe potrzebne do sprawnego działania komórki i wytworzenia optymalnej ilości energii w mitochondriach.Powtarzam się lecz należy to uzmysłowić sobie, że nawet przy tych w/w brakach, żadne leki nie pomogą. Pomoże w znacznym stopniu, odpowiednio zaprogramowany wysiłek.Przyjdź do nas, sprawdzimy poziom potrzebnych składowych, zalecimy sposób ich uzupełnienia. Zaprogramujemy indywidualny dla Ciebie program wysiłku. Nie będziesz narzekał wtedy na brak energii. Nie czekaj do wiosny. Już ,teraz umów się na wizytę. Dzwoń 605 666 514 lub 733 35 00 35

  • Tweet

What you can read next

Zachowanie odpowiedniej proporcji pomiędzy tkanką mięśniową a tłuszczową
Utrzymanie optymalnego poziomu testosteronu w organizmie, wymaga ćwiczeń siłowych WSZYSTKICH regionów ciała.
Czasami możemy wygrać z lepszymi.

NAJNOWSZE

  • Trening interwałowy.

    Długotrwałe przygotowanie wytrzymałościowe, to ...
  • Brązowy medalista z Tokio w biegu na 800 m.

    Brązowy medalista z Tokio w biegu na 800 m Patr...
  • Na miarę możliwości

    Na miarę możliwości, tak podsumował redaktor Da...
  • ,,Drużyna Michała Probierza mocno odstawała od rywali w środkowej strefie boiska. Austriacy narzucili swoją dominację w drugiej linii i tylko Piotr Zieliński był w stanie im dorównać”.

    Austriacy byli lepsi w każdym elemencie. W grze...
  • Węglowodany i mózg.

    Kora mózgowa i hipokamp [zapamiętywanie, orient...
  • Trochę historii.

    Sezon rozgrywkowy 1969/70- w Pucharze Klubowych...
  • Masło- bomba cholesterolowa ?

    Ostatnio głośnio mówi się w mediach, że masło t...
  • Jak dzieci we mgle.

    ,,Bramka już w drugiej minucie podcięła Legii s...
  • Próg aerobowy i anaerobowy.

    Próg aerobowy [tlenowy], takiego określenia uży...
  • Inne wybrane składowe wytwarzania energii w komórce

    Idąc dalej tropem energii w organizmie- koenzym...
TOP