dr Piotr Wiśnik

  • START
  • OFERTA
    • Diagnoza zdrowotna
    • Monitoring procesu treningowego
    • Zakres działalności
  • O NAS
  • KONTAKT – UMÓW WIZYTĘ
  • BLOG
605 666 514
  • Home
  • Blog
  • KRYTYCZNYM OKIEM FIZJOLOGA
  • Aby lepiej grać …,,piłą”!!!
 

BLOG

dr Wiśnik
piątek, 02 października 2020 / Published in KRYTYCZNYM OKIEM FIZJOLOGA

Aby lepiej grać …,,piłą”!!!

(…). ,,To jest ugruntowana wiedza, z której korzystają sportowcy na Zachodzie i Wschodzie. Pamiętam, kiedy około 10. lat temu konsultowałem zespoły białoruskie, a przy okazji obserwowałem także azerskie, które prezentowały wtedy poziom naszej ligi okręgowej z lat 70-tych. Aż tu nagle , w zeszłym roku byłem z Polonią Warszawa na zgrupowaniu w Turcji, w trakcie, którego rozegrano mecz z Interem Baku. Przegrany z Azerami 0:3 i nic dziwnego. Jak oni dbali o swoich zawodników! My za 10 lat nie będziemy tam, gdzie oni są dzisiaj. Naszym problemem jest mentalność i brak wiedzy, a nie brak pieniędzy”[P. Wiśnik- wywiad zpoczątku 2014 roku].Czy dziś coś zmieniło się w tym co wtedy powiedziałem?Wczorajszy mecz Legii pokazał dość dobrze gdzie jesteśmy. Pod względem jakości (umiejętności techniczno- taktyczne, psychomotoryka), zdecydowanie gorzej od przeciwnika.Jakość obcokrajowców w Legii i Qarabağu, to ogromna różnica na korzyść przeciwnika. Może jedynie Valencia to porównywalny poziom.Pod względem fizycznym także zdecydowanie gorzej. Jak więc w takim przypadku można myśleć o dobrym wyniku sportowym.W dość przeciętnym meczu, jeśli chodzi o poziom, zdecydowana przewaga przeciwnika, który robił co chciał.Kłania się więc przede wszystkim dobór zawodników do drużyny i permanentny, właściwie analizowany monitoring, począwszy od tego co dzieje się w komórce zawodnika (mitochondria, energia, składniki energotwórcze). Monitoring to nie tylko wykorzystanie np.drona i to ile zawodnik przebiegł, ale to co dzieje się w jego organizmie i dlaczego należy zastosować takie, a nie inne obciążenia.Można jeszcze monitorować wiele innych wskaźników ale niewiele informacji będzie można właściwie wykorzystać w procesie treningowym, jeśli nie zacznie się odpowiedniej interpretacji i analizy wyników. Widać z tego, że niewiele osób zwraca na to uwagę. Kiedy alarmuję kluby, zawodników, trenerów o zaniedbaniach w przygotowaniu fizycznym, źle prowadzonym monitoringu, spotykam się najczęściej z odpowiedziami typu: „Ale to jest mało ważne. Najważniejsze żeby dobrze grali piłą”. A nie będą „dobrze grali piłą” jeżeli zaniedbane są sprawy leżące u podstaw procesu szkoleniowo- treningowego zawodnika. Ale już po raz kolejny nie będę sobie strzępił języka na ten temat. A zainteresowanych zapraszam na konsultacje. Porozmawiamy o właściwym treningu i regeneracji.

  • Tweet

What you can read next

Z zimną krwią
Chcemy latać nie mając skrzydeł.
Mecze pucharowe polskich drużyn

NAJNOWSZE

  • Trening interwałowy.

    Długotrwałe przygotowanie wytrzymałościowe, to ...
  • Brązowy medalista z Tokio w biegu na 800 m.

    Brązowy medalista z Tokio w biegu na 800 m Patr...
  • Na miarę możliwości

    Na miarę możliwości, tak podsumował redaktor Da...
  • ,,Drużyna Michała Probierza mocno odstawała od rywali w środkowej strefie boiska. Austriacy narzucili swoją dominację w drugiej linii i tylko Piotr Zieliński był w stanie im dorównać”.

    Austriacy byli lepsi w każdym elemencie. W grze...
  • Węglowodany i mózg.

    Kora mózgowa i hipokamp [zapamiętywanie, orient...
  • Trochę historii.

    Sezon rozgrywkowy 1969/70- w Pucharze Klubowych...
  • Masło- bomba cholesterolowa ?

    Ostatnio głośnio mówi się w mediach, że masło t...
  • Jak dzieci we mgle.

    ,,Bramka już w drugiej minucie podcięła Legii s...
  • Próg aerobowy i anaerobowy.

    Próg aerobowy [tlenowy], takiego określenia uży...
  • Inne wybrane składowe wytwarzania energii w komórce

    Idąc dalej tropem energii w organizmie- koenzym...
TOP